MARATÓN ALCAUDETE BATE SUS MARCAS EN EL MARATÓN DE SEVILLA 2015

Saludos a todos. El pasado domingo día 22, participamos en la maratón de Sevilla un gran número de compañeros de Maratón Alcaudete. Hay que decir que han conseguido los mejores tiempos personales en maratón,  gran parte de los compañeros que hemos participado. El perfil llano de la carrera y las condiciones climatológicas fueron importantes para disfrutar de un buen día de atletismo. Sergio Gutierrez, Jose Luis, Jose Antonio Mata, Antonio Martínez y Antonio Jiménez han pulverizado sus registros en maratón con gran margen de tiempo sobre sus anteriores marcas. Esto indica el buen momento de forma, y de madurez que están alcanzando nuestros compañeros. Por lo tanto gran alegría para todos ellos por el gran nivel mostrado en esta maratón.

Nuestros compañeros en la feria del corredor.

Foto cerca de la salida.

Repasando la estrategia.

Manolo y Jero han realizado también una gran maratón y por tanto otra más que añadir a su lista particular, que ya tiene mérito.

A nivel personal me siento muy contento de haber participado en esta maratón. Todas las maratones en las que he participado han sido especiales, pero esta la recordaré porque me ha hecho crecer como corredor. Hace unos días me lesioné y dudaba si podría terminarla. La recuperación y sobre todo una estrategia adecuada han hecho que entrara en meta cumpliendo el objetivo de terminarla con buenísimas sensaciones. La he corrido solo, algo que no había hecho esta ahora, y me ha ayudado a ser más fuerte. He disfrutado muchísimo a lo largo del recorrido y me ha dado un gran empujón para poder afrontar nuevos retos.

Recuperando fuerzas.

RESUMEN ÚLTIMAS CARRERAS

Hola a todos los seguidores del blog. Ya hace un tiempo que no he publicado ninguna novedad, pero claro que ha habido y aunque sea con retraso quiero poneros al día. En primer lugar deciros que se celebró la segunda San Silvestre. Este año con mucha más participación y un recorrido de unos 8 kilómetros. Todo el mundo disfrutó de esta carrera y pasamos un rato muy divertido.

Buen ambiente en la San Silvestre.

Cartel de la carrera.

El 16 de enero fuimos a correr la San Antón a Jaén. Como siempre mucha participación, mucho público y solo añadir que los últimos 3 kilómetros empezó a llover muy fuerte y realmente lo pasamos mal. A pesar de la lluvia concluimos la carrera todos muy satisfechos de participar de nuevo en esta gran carrera.

Foto en la salida.

Por último nuestro compañero Jero partició en la media de Navas. Ya es la segunda vez que participa en esta carrera que según nos ha comentado es preciosa. A ver si nos animamos más compañeros para la próxima edición.

Jero antes de la salida.

MEDIA MARATON LAS MINAS DE LINARES 2014

El pasado 14 de diciembre se celebró la tercera edición de esta media maratón. Hasta allí se desplazaron nuestros compañeros, Manolo, Jero y Jose Luis. Esta media se caracteriza por la gran dureza que presenta, grandes cuestas y terreno de montaña en parte del recorrido. Nuestros compañeros acostumbrados a este tipo de desniveles y a correr por montaña superaron muy bien esta media maratón aunque también se les hizo bastante dura. La metereología respetó la carrera y pudieron entrar en meta sin que les lloviera. La participación no fue muy numerosa por lo que la carrera no contó con gran animación. Pero bueno, una más para el historial de nuestros compañeros y otra jornada más de atletismo que disfrutaron. Y ahora a seguir preparando la maratón de Sevilla.

Nuestros compañeros en Linares.

MARATÓN DE MÁLAGA 2014

Saludos. De nuevo nuestros compañeros Sergio y Fernando han participado en esta bonita maratón celebrada el pasado día 7. En esta ocasión los dos han conseguido unos tiempos extraordinarios bajando de 3h 30. Fernando ha hecho una grandísima carrera consiguiendo una segunda parte de la misma estupenda. Sergio despues de un tiempo aquejado de varias lesiones ha cumplido su objetivo sobradamente de terminar esta maratón con un gran tiempo. Ha sido un buen día de atletismo para todos, en el cual se ha podido disfrutar de esta bonita ciudad a lo largo de todo el recorrido de la maratón que este año ha cambiado la meta del puerto. Pues solo queda felicitaros a los dos por vuestro reto conseguido.

MARATÓN ALCAUDETE PRESENTE EN LA MEDIA DE CORDOBA 2014

El pasado domingo se celebró la Media Maratón de Córdoba. Esta carrera ya consolidada con un gran número de corredores es una de las mejores medias en las que se puede participar. En esta ocasión Curro y Sergio han disputado la misma y han realizado buenos tiempos. El buen ambiente en la prueba y el gran número de corredores son los elementos a destacar en esta edición. Nuestros compañeros han disfrutado de un buen día de atletismo y de su participación en esta bonita media. ¡A disfrutar del buen momento de forma y a seguir entrenando!.

Curro con su dorsal en Vistalegre.

OTRO DÍA GRANDE EN MURCIA

Hola a todos. Hoy domingo se ha disputado la segunda edición de la Maratón de Murcia. Mucho ha sido el esfuerzo que nuestros compañeros han dedicado a la preparación de la misma y hoy era el día de disfrutar y pasarlo bien en la carrera. El plan ha funcionado bien y nuestro grupo, muy numeroso, de Marathón Alcaudete ha estado presente en esta gran cita del deporte que siempre representa el correr una maratón. El día reunía unas características ideales para correr y la ilusión como siempre muy alta. Todos han cumplido el gran objetivo, que como siempre es terminarla, y de hecho podemos ver en la foto la gran satisfación por el gran reto conseguido. Dentro de nuestro grupo de corredores y amigos cada uno llevaba en mente un objetivo distinto al margen de llegar a meta. Los tiempos han sido muy buenos para todos y las sensaciones y alegría inmensas. Hay que destacar en nuestro grupo de maratonianos a Antonio Povedano y Jaime que hoy han conseguido con éxito el gran sueño que tenían y que han hecho realidad, de cruzar la meta en una maratón. A todos ¡enhorabuena! por los magníficos tiempos que os habéis trabajado y sobre todo por conseguir vuestros objetivos.

Marathón Alcaudete presente en Murcia.

MARATÓN ALCAUDETE EN LA MEDIA DE GRANADA 2014

Saludos a todos los compañeros y seguidores del blog. De nuevo nuestro grupo de atletismo ha estado presente en esta edición 2014 de la Media Maratón de Granada. Ha sido amplio el número de compañeros y compañeras que en esta ocasión han podido disfrutar de esta bonita media que cada día va teniendo un mayor número de participantes. No me quiero dejar ninguno, pero ya que en esta ocasión no ha habido foto de grupo, decir que han disputado esta media: Paco, Jose Luis, Antonio Martínez, Sergio, Jose Antonio Mata, Paqui, Jose Antonio Vilchez, Jero, Jaime, Antonio Povedano y Curro.  También han corrido nuestros paisanos Ruben y Gerardo. 

En el plano deportivo hay que destacar que ha sido una carrera de preparación para la maratón de Murcia que proximamente disputarán muchos de nuestros compañeros. Por tanto en ningún momento se ha corrido para buscar buenos tiempos o marcas personales. Jaime debutaba en competición de media maratón, algo para lo que ya estaba sobradamente preparado desde hacía tiempo y el resto han podido disfrutar de un buen día de atletismo en cuanto a participación y climatología. También mencionar a nuestra compañera Paqui, que ha sabido ser fuerte, remontar todas las lesiones y disputar esta media con unas buenísimas sensaciones al final de la misma. A todos ¡enhorabuena! y a seguir disfrutando de este bonito deporte.

SERGIO COMPLETA LA SUBIDA AL VELETA

Gran reto conseguido, ¡enhorabuena!.

Saludos de nuevo, en esta ocasión quiero comentaros una grandísima noticia que a todos los compañeros nos llena de alegría y orgullo por nuestro compañero Sergio. El pasado día 5 completó la subida al Veleta. Según nos ha dicho ha sido mucho el tiempo de preparación y el esfuerzo realizado para poder participar y terminar esta carrera tan dura. Son 50 kms. con una dureza progresiva que requieren una preparación física y psicológica muy grande. A lo largo de la carrera ha ido conociendo a muchos compañeros hasta que encontró un grupo sobre el kilómetro 28 con el que finalmente completó la carrera. También nos ha contando la gran satisfación que produce el poder terminar una carrera de esta envergadura y el buen compañerismo que hay a lo largo de la misma. Solo nos queda darte de nuevo la ¡enhorabuena! y que disfrutes de este buen estado de forma que estas atravesando. 

Sergio junto a meta.

Sergio en el podium de meta.

MARATÓN ALCAUDETE PARTICIPA EN LA MEDIA MARATÓN DE MARTOS 2014

Saludos de nuevo. En esta ocasión han sido cuatro los compañeros que se han desplazado hasta Martos para participar en esta media. Distintos motivos han hecho que no hayamos podido asistir un mayor número de compañeros. Con mucha ilusión han corrido nuestros compañeros Álvaro, Paco, Jose Luis y Antonio Martínez. 

Para Álvaro ha sido su primera media maratón. Paco, Jose Luis y Antonio, corredores más experimentados, han añadido otra media más a su cuenta que ya poco a poco va aumentando. Todos han disfrutado de esta carrera en la que lo importante ha sido pasar un buen día de deporte con los amigos, al margen de los tiempos, que ya a final de temporada son difíciles de conseguir.

Según nos han dicho, ha sido muy emocionante la entrada en meta donde todo el público los ha llevado en volandas entrando todos juntos con la satisfación de haber concluido esta carrera. Pues solo queda daros la enhorabuena por haber conseguido este reto que os habíais propuesto.

Nuestros compañeros momentos antes de la salida.

JERO PARTICIPA EN LA MEDIA DE BAÑOS

Jero ha participado hoy domingo en la media de Baños. La belleza de esta carrera salta a la vista y el recorrido es espectacular. Jero es un apasionado de este tipo de carreras que discurren por senderos y diferentes caminos. Nos ha enviado estas fotos para que podamos verle antes de la salida de la prueba. Otra gran temporada para Jero, disputando grandes competiciones y bonitas carreras. ¡Enhorabuena!.

El castillo de Baños, preciosa imagen.

Jero preparado para la salida.

NUESTRO AMIGO FERNANDO CORRE LOS 101 DE RONDA 2014

Hace unos días se disputaron los 101 km de Ronda. Nuestro amigo Fernando Gómez ha participado nuevamente en esta edición. Todos sabemos la exigencia que tiene una carrera de gran kilometraje y por ello hay que valorar mucho el reto que supone afrontar esta carrera. A Fernando le apasionan este tipo de carreras y de nuevo ha sido capaz de terminarla. Ha sido una buena temporada para él, despues de afrontar numerosas competiciones. ¡Enhorabuena por tu gran participación en esta edición de los 101 km de Ronda!.

OBJETIVO CUMPLIDO: MEDIA MARATÓN DE CASTRO DEL RÍO 2014

Hola de nuevo. Hoy día uno hemos estado en la media maratón de Castro del Río. Carrera muy conocida por nosotros ya que la hemos hecho muchos años. En esta ocasión hemos podido ir Manolo, Sergio y yo. También nos hemos encontrado a nuestro amigo Angel Vilchez. El día para correr ha sido bastante caluroso y por este motivo la carrera ha tenido una dureza adicional. Al comienzo de la prueba tuvimos un ritmo bastante lento, vamos estabamos casi los últimos. Tras los primeros cinco kilómetros empezamos a entrar en buen ritmo de carrera, no muy alto pero si un correr alegre, que hacía avanzar los kilómetros casi sin darnos cuenta. Nuestro correr progresivo nos hizo adelantar muchos puestos en la carrera y esto nos animó a seguir con la misma intensidad hasta el final. Nuestros tiempos han estado desde 01:32 a 01:35, algo que no teníamos en mente pues la intención era ir más despacio. En cualquier caso hemos disfrutado de un buen día de atletismo en el que hemos recibido mucho ánimo del público y de nuevo nos hemos sentido muy bien al hacer esta media. Ahora llega el momento de ir dosificando hasta final de temporada, disfrutar de este deporte en compañia de los amigos haciendo los recorridos tan singulares que nos aporta la belleza de nuestro pueblo.

Muy contentos despues de esta gran media.

MARATÓN ALCAUDETE PRESENTE EN EL MARATÓN DE MADRID 2014

Saludos a todos de nuevo. En esta ocasión otra gran noticia. Jose Antonio Mata, nuestro compañero y amigo ha estado hoy corriendo la Maratón de Madrid. Esta carrera ya la hicimos Jose, Manolo y yo en 2010. En aquella ocasión hicimos todos una buena carrera y Jose siempre pensó que a pesar de ello podía haberla terminado en menos tiempo. Hoy ha podido demostrarse a sí mismo que efectivamente llevaba razón y la ha corrido en 03:29:00. Una gran preparación y el buen hacer de Jose han hecho posible que consiga este objetivo personal. Es una carrera muy dura con una gran mezcla de subidas y bajadas que la hacen muy rompepiernas. Ha sido un día magnífico para correr, quizas algo de calor que siempre hace que sea más dura. Un gran público y una gran maratón en cuanto a participación y organización. De nuevo Maratón Alcaudete presente en otra gran cita y con una gran marca. Pues, ¡felicidades! y que disfrutes este buen momento.

Nuestra equipación y su dorsal.

Jose, feliz con su objetivo cumplido.

PRÓXIMO OBJETIVO: MEDIA MARATÓN DE CASTRO DEL RÍO 2014

Saludos, este es el próximo objetivo que tenemos planteado conseguir. El próximo día 1 de mayo se celebrará otra edición de esta bonita carrera a la que asistiremos al menos tres o cuatro compañeros. Como siempre tendremos como planteamiento el disfrutar de una carrera más, disfrutar de un buen día de deporte y en cuanto a los tiempos tenemos la idea de hacer una carrera en la que no buscaremos mucho ritmo. Ya os contaré el desarrollo de la misma.

MARATÓN ALCAUDETE EN LA MEDIA MARATON DE MÁLAGA 2014

Ayer domingo se celebró la Media Maratón de Málaga. Hasta Málaga se desplazaron nuestros compañeros Antonio Povedano y Sergio Gutiérrez. Disfrutaron de una buena carrera, con gran participación y un día soleado. El trazado de esta media maratón es ya conocido por ellos y de nuevo volvieron a disfrutar corriendo por las calles de Málaga. En cuanto a los tiempos han sido muy buenos para ambos. Sergio hace unos días hizo la maratón de Barcelona y ha corrido de forma progresiva encontrandose con buenas sensaciones y  Antonio ha progresado mucho en esta media y ha puesto de manifiesto su buen estado de forma en este momento. Pues compañeros, ¡Enhorabuena!.

MARATÓN ALCAUDETE EN LA MARATÓN DE ROMA 2014

Saludos a todos. Ayer domingo se celebró la maratón de Roma y contó con dos participantes de Alcaudete, Manolo y Jero. Es una maratón que ha contado con 16.900 llegados. Se trata de una de la maratones calificadas "GOLD" por la IAAF. Es decir una de las maratones más importantes del mundo, por participantes y calidad organizativa de la misma. La carrera ha discurrido por las calles más importantes de esta ciudad y ha sido según nos cuentan un placer poder correr por lugares tan emblemáticos y conocidos. En cuanto a los tiempos registrados han sido bastante buenos, teniendo en cuenta que nuestros compañeros ya hicieron la maratón de Málaga en diciembre, incluso han superado dichos registros y han corrido esta maratón en 03:39 y 03:43. Algo que sin duda han podido hacer por su veterania en maratones, además de la motivación extra que da el correr por esta ciudad tan singular. Por tanto Maratón Alcaudete ha estado presente en otra de las grandes y nuestros compañeros han disfrutado de un excelente fin de semana deportivo. ¡Enhorabuena, y a saborear de nuevo la gran alegría de completar otro maratón!.

Manolo y Jero preparados para correr

Jero con su medalla.

MARATÓN ALCAUDETE PRESENTE EN LA MARATÓN DE BARCELONA 2014

Saludos a todos de nuevo. En esta ocasión de nuevo Sergio a representado a nuestro grupo de corredores  en la Maratón de Barcelona. Toda una fiesta del atletismo en esta bonita ciudad y con un gran numero de participantes. En esta ocasión Sergio a conocido a atletas de élite como Chema Martínez y Carlos Castillejo en la feria del corredor. En el plano deportivo ha obtenido un gran resultado disputando la misma en 03:30, gran marca teniendo en cuenta que también recientemente corrió la maratón de Málaga con todos nosotros. Como todas las maratones una segunda parte dura y con calor que hizo subir sensiblemente los tiempos. También esta maratón la ha corrido nuestro amigo Rafa, que ya en Navidad comento que tenía esta carrera en mente y vaya tiempo que ha hecho en torno a 03:13. Por tanto otra maratón más en el palmarés, otra nueva experiencia y a descansar que ahora toca recuperarse para seguir disfrutando de este bonito, duro y apasionante deporte. ¡Enhorabuena a los dos!.

Bonita panorámica de la zona de salida.

Sergio preparado para la salida.

Cuesta mucho esfuerzo conseguirla.

Otra maratón más.

MARATÓN ALCAUDETE PRESENTE EN LA MEDIA MARATÓN DE ÁLORA 2014

Momentos antes de la salida.

Hola, hoy se ha celebrado la media maratón de Álora. En esta media nuestro amigo Sergio también ha participado. Forma parte de su plan de entrenamiento para el maratón de Barcelona que se celebrará en próximos días. Esta carrera ya la conocíamos porque ya la había corrido anteriormente Manolo. Sergio nos ha comentado la belleza que presenta esta carrera a lo largo de su recorrido por plena naturaleza y también irremediablemente su gran dureza. Es una media con grandes desniveles a la que has de ir preparado bien de cuestas. Nos la ha recomendado a todos y esperamos poder acompañarlo en la próxima edición para disfrutar también de una media bonita e intensa. A pesar de la dureza que presenta, Sergio ha mostrado su buen estado de forma completándola en 01:41. Pues ¡Enhorabuena! y ánimo para Barcelona.

Últimos metros de la carrera.

Cartel de la presente edición.

Una de las grandes pendientes que hay que subir.

OPINION DE MI NUEVA PALA DE PADEL: VARLION LW 5

Hola a todos, ahora os voy a hablar de mi otro deporte, el padel. He cambiado de pala y me he decidido por esta:

Mi anterior pala SANE, de la cual tengo una entrada, se estaba empezando a deteriorar en el sentido de que ya la goma había perdido eslasticidad y estaba empezando a cargarme demasiado el brazo, hombro, además de la pérdida de control y potencia. Tengo que decir que he acabado muy contento con ella y he progresado bien con esa pala SANE. Cuando decidi cambiar vi que todas las palas de calidad se subian de precio y que por un poco más podía tener esta que tiene unos acabados y una manejabilidad excepcionales. Una vez que juegas con ella puedes ver la gran respuesta que tiene en el saque y en la red. La devolución de bolas con fuerza se facilita mucho. Los globos salen muy bien. En cuanto a la pegada si es cierto que te tienes que adaptar un poco pues tiene más control que potencia pero con un poco de técnica y sin mucha fuerza puedes hacer salir la bola de la pista. Esta es mi impresión personal y la verdad estoy bastante contento.

MARATÓN ALCAUDETE ESTARÁ PRESENTE EN LA MARATÓN DE BARCELONA

Saludos a todos, en esta ocasión os quiero informar que Maratón Alcaudete va a estar presente en otra de "las grandes". Sergio Gutierrez, correrá el próximo día 16 de marzo la Maratón de Barcelona. Tras correr Málaga haciendo un tiempo espectacular, ahora va con mucha ilusión a disputar este maratón que sin duda es uno de los mejores de España. Sergio afronta esta carrera con gran tranquilidad pues ya tiene mucha experiencia y por tanto acudirá a la misma a disfrutarla pero también sin renunciar a hacer una buena carrera como gran corredor que es. Todos tus compañeros te desean mucha suerte y personalmente estoy seguro de que harás, como siempre, una buena maratón, pues ya es la segunda vez que haces esta carrera y la conoces bien. ¡Qué la disfrutes!.

Os mantendré informados del desarrollo de esta carrera.

Fuente: agendarunning.es

Fuente: runninggdv.wordpress.com